Tréning na sexi zadok pre ženy
Ktorá žena by nechcela mať sexi zadok. Nikola Weiterova Vám v tomto videu ukáže pár cvikov ktoré ak ich budete robiť pravidelne Vám vyformujú sexi zadoček.
Sexi Brucho: Cvičenie s Loptou
Využite loptu ako jednoduchú pomôcku k formovaniu vašej postavy a získaniu sexi bruška.
Pevné Brucho A Ruky Pre Začiatočníkov
Video so sériou cvikov pre začiatočníkov. Zacvičte si doma bez vybavenia a získajte pevné brucho a ruky.Stačí cvičit pár minút niekoľkokrat za týždeň a vybudujete si nielen kondíciu ale aj štíhlu postavu.
10 Minút Pre Štihly Pás
Cvičte túto zostavu 10 minút každý deň a budete mať štíhly a sexi pás. Kľúčom k úspechu je pravidelnosť. Vytvorte si zvyk cvičiť každý deň a budete mať štíhly pás.
Prihlásiť na odber:
Príspevky (Atom)